La créatine est-elle sécuritaire à prendre tous les jours?Mis à jour 2 months ago

Pour les adultes en bonne santé, la créatine monohydrate est l’un des suppléments les plus étudiés et elle est considérée comme sécuritaire en usage quotidien lorsqu’elle est prise selon les recommandations. La créatine Creapure® de Landish est un produit de santé naturel homologué par Santé Canada (NPN 80142697), avec un usage recommandé de 1 mesure (5 g) par jour pendant au moins 4 semaines. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez un trouble des reins, consultez un professionnel de la santé avant l’utilisation.