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Pourquoi la créatine ne se dissout-elle pas complètement dans l’eau?Mis à jour 2 months ago

La créatine monohydrate peut être lente à se dissoudre, surtout dans les liquides froids, et elle peut se déposer au fond. C’est normal. Remuez ou agitez, puis buvez le reste afin d’obtenir la dose complète de 5 g. Une certaine opacité dans l’eau est aussi normale.

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