Pourquoi la créatine ne se dissout-elle pas complètement dans l’eau?Mis à jour 2 months ago
La créatine monohydrate peut être lente à se dissoudre, surtout dans les liquides froids, et elle peut se déposer au fond. C’est normal. Remuez ou agitez, puis buvez le reste afin d’obtenir la dose complète de 5 g. Une certaine opacité dans l’eau est aussi normale.