Y a-t-il un avantage à répartir la portion quotidienne tout au long de la journée plutôt que de la prendre en une seule fois?Mis à jour 2 months ago
Il n’y a aucun avantage prouvé à diviser votre portion quotidienne de collagène marin pur canadien en plusieurs prises plutôt que de la consommer en une seule fois. Le facteur clé pour en voir les bienfaits est une consommation quotidienne régulière.
Cela dit, certaines personnes préfèrent diviser leur portion dans la journée par commodité ou pour l’ajouter à différentes boissons, comme du café le matin et un smoothie l’après-midi. Les deux approches fonctionnent tant que vous atteignez votre apport quotidien recommandé.